o bol

"Jak na 8 lat- słabizna"- tak, bo nie przywiązuję żadnej wagi do diety i suplementacji. Pewnie gdyby było inaczej inaczej też bym wyglądał. Choć... ja wiem... budowę mam szczypiora więc na cuda raczej bym nie liczył. To co mam utrzymuje się jako-tako (wachania wagi 2-3kg). Siła oczywiście już nie ta co kiedyś- życiówka na klatę to było [...]

Witam ponownie, Po zakończeniu drugiej serii rehabilitacji zgłosiłam się do Ortopedy na kontrole zgłosiłam kłujący ból pod rzepką podczas wchodzenia po schodach w momencie przeniesienia ciężaru ciała na tą nogę. Dostałam skierowanie na rezonans i o to wyniki: Znaczne uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego. Widoczne obrzęknięte pasmo włókien [...]

Szybkość: Metody kształtujące szybkość W piłce nożnej istnieje kilka form szybkości. Bardzo istotnym czynnikiem sukcesu w grze jest szybkość reakcji. Ruchy zarodników są uzależnione od ruchu piłki, partnera, przeciwnika i sytuacji rzeczowej. Szybkość reakcji jest właściwością systemu rzeczonego i jest od niego uzależniona. Jednak jest ona też [...]

[...] godz a ja czuje ze robiłam i to lubię , bo wiem ze nie machałam różowa sztangielka , a co bedzie jutro zobaczymy , ale ja juz raczej zakwasow nie miewam ( choć uwielbiam ten bol - takie zboczenie ;) Ale.... albo za duzy ciężar ( choć tylko 20kg ) albo zła technika ( choć filmy instruktażowe oglądam ) bo czuje dyskomfort w dolnej części pleców , [...]

Luis García zagra z Celtikiem, Kluivert nie Problemy zdrowotne z jakimi borykają się zawodnicy Barcelony powoli wydają się rozwiązywać. Chociaż wciąż niepewna sytuacja zdrowotna Kluiverta nie napawa optymizmem, to Franka Rijkaarda na pewno ucieszył fakt, iż do gry w czwartkowym meczu z Celtikiem Glasgow będą zdolni Luis García i [...]

Puyol w niedzielę w wyjściowej jedenastc W ostatnim ligowym meczu z Malagą, Carles Puyol doznał kontuzji i niemal pewne było, że w Gran Derby zabraknie go w składzie Barcelony. Wstępne prognozy medyczne zakładały od siedmiu do dziesięciu dni rehabilitacji, tymczasem nie po raz pierwszy już Carles udowodnił wielki charakter - dzięki intensywnym [...]

[...] i w kolanie strzelilo, przeszlo po kilku tygodniach, ale czasami daj znac o sobie zwlaszcza jak trenuje nogi, czasem robie mega trening a czasami nie moge doyebac bo czuje bol. Ostatnio coraz czesciej wychodze z silowni wkvrvviony po nogach bo musze trenowac jak cipa. Macie moze jakies pomysly jak poradzic sobie z tym? Jakis stabilizator na [...]

dzieki chlopaki:) sogi polecialy:) Do lekarza...problem ze u mnie jest stara baba ktora nie bardzo wie o co chodzi.Pare lat temu mnie troche bolaly stawy to powiedziala ze medycyna nie jest w stanie mi pomoc:] Bol niby idzie wytrzymac ale jak by nie patrzyl to jest dosyc duzy bol.Glownie na stawie przy dloni. Dieta od dzis wzbogacam w galaretke [...]

Ok,dzięki za pomoc:).Więc biorę to: Edit:serie-będzie rampa TYDZIEN 1: rampa po 10 x 4 TYDZIEN 2: rampa po 8 x 4 TYDZIEN 3: rampa po 6 x 5 TYDZIEN 4: rampa po 5 x 5 TYDZIEN 5: rampa po 4 x 6 TYDZIEN 6: rampa po 2 x 7 Ciężar będe zwiększał co serie na początek o 1 kg,ale to się jeszcze zobaczy jak mi będzie szło.Jeśli okaże się za lekko to o 2 kg [...]

Ja polecam LIDL-a dam się nie mogłem do tego sklepu przekonać ale moja żona go lubi i jest tam ryż basmati 500g za nicałe 4zł, makarony dobre pełnoziarniste też mają 500g do 3zł (choć wolę lubellę ale tu już masz 4,4zł za 400g). Chleb z kolei w Tesco 3,5zł masz za 500g pełnoziarnisty pakowany próżniowo, długoterminowy - w czyimś dzienniku była o [...]

mozliwe czytalem o tej migrenie i pisza ze bol trwa od 4-6 godzin a mnie poboli z 3 sekundy i przestaje Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-08-14 16:55:28

[...] Respawn to syf jak koledzy piszą, praktycznie jak każdy ph (Oxanavar tez syf ból nerek). Ryją wątrobę i nerki. Maiłem badania po cyklu na ph i kiepsko z wątrobą. Plecy bolały, ale to nerki. Lepsze są 100 razy saa, no chyba, że mówimy o oralach. Żadne osłonki nie podziałają, jak ryć ma to będzie. A efekty - są krótkotrwałe, głównie woda i [...]

DT PAKUS - MASA - DZIEŃ 6 KILKA SŁÓW: Niezbyt wesoło dzisiaj. Nie mogę normalnie chodzić, muszę to robić na palcach. Spory ból. O jakimkolwiek treningu nie ma mowy - nie mogę stać. Nauczyciel WF powiedział że mam prawdopodbnie naciągnięte. Jak jutro się nie poprawi to jade po L4. Micha dziś w miare ok, choć zjadłbym więcej. [...]

Gilberto i Bergkamp ciągle wyłączeni z gry Gilberto Silva oraz Dennis Bergkamp ciągle są wyłączeni z gry i z pewnością nie zagrają w najbliższym ligowym meczu przeciwko Birmingham. Z pewność jednak "Kanonierzy" są w stanie sobie poradzić bez nich, jak pokazali w Amsterdamie. "Dennis Bergkamp ponownie rozpoczął już treningi, ale z [...]

U Ciebie tez mysli o wycofaniu z konkursu :-( Mam nadzieje, ze bol minie i wrocisz do treningow };-) Co ja bede czytac jak zrezygnujesz... (Twoje wypiski zayebiscie sie czyta %-) )

Viki ja też mam taką nadzieję, że ból mi w końcu odpuści };-) Miśka };-) no właśnie to już końcówka a u mnie zmian nihuhu to co ja mam sobie odpuścić @@-) i tak już sobie za dużo odpuściłam przez to wszystko }:-(( __________________________________________________ Dzień 51 tydzień 8 05.06.2012 Trening siłowy - d.2 1. Wyciskanie leżąc 5/5/5/3/2* [...]

To ostatnie bardzo si %-) z innej beczki właśnie dostałem clen DB Pharmy cały nierozpakowany kolega sobie kupił a niestety ma powiększoną wątrobę i odczuwa ból po schabowym nie mówiąc o wspomaganiu, clen myślicie że dobrze zadziała ?

[...] zęba, a na nim było chyba z centymetr ropy. Teraz mam powoli to samo tylko z drugiej strony, ale wolałbym go nie wyrywać bo to jest chyba ten co miażdży pokarm, chociaż nie jestem pewien bo ból promieniuje. Boofi, można coś poradzić? Bahamut, chodzi o to że ta wrażliwość występuje tylko okresowo, i tylko w tych zębach co bolą same z siebie.

Dzisiejszy obiad: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9784783f52804d4fa97a452065136d69.jpg Robiłem trening rozpisany przez Pandarek'a. Rozgrzewka - 500m ergometr, czas 1:45. To chyba było głupie rozwiązanie. Wyciskanie na ławce leżąc 50kg/10powtórzeń 60kg/10powtórzeń 60kg/10powtórzeń 70kg/8powtórzeń Nie wiem czym była spowodowana ta słabość. W piątek w [...]

[...] na kole w średniowieczu - jest to mniej więcej to samo... ból bioder natomiast wynika z tego że podczas szpagatu poprzecznego biodra są wypychane do góry...więc mają prawo boleć...co do tego kopania po rozciąganiu to nie moge Ci pomóc przy takiej ilości informacji...napisz jak i ile sie rozgrzewasz przed rozciąganiem i ile sie rozciągasz w [...]